유행성 결막염, 단순한 눈병이 아닙니다.ㅜ2주넘게 직접 겪은 후기

“눈이 조금 충혈됐네?“라고 생각했던 것이 ...

이번에 혹독히 걸리며, 절대 걸리지 마시라고 글 올려요~~
처음에는 한쪽 눈만 빨개지고 눈곱이 조금 끼는 정도였습니다.
며칠이면 괜찮아질 줄 알았습니다. 3일이면...
하지만 시간이 지날수록 눈곱은 점점 심해졌고, 진물이 계속 흘렀습니다.

결국 반대쪽 눈까지 옮겨 양쪽 눈 모두 유행성 결막염에 걸렸습니다.ㅠㅠ
유행성 결막염은 한쪽 눈으로 시작해 다른 쪽 눈으로 번지는 경우가 흔하다고 합니다.
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제가 가장 힘들었던 것은 생각보다 긴 회복 기간이었습니다.
저는 며칠이면 낫는 눈병이라고 생각하지만, 제 경우는 달랐습니다.
2주가 넘도록 완전히 회복되지 않았습니다.
눈이 계속 충혈되어 있었고, 눈곱과 진물이 심했습니다.
아침에 일어나면 눈곱 때문에 눈이 서로 붙어 있어 뜨기가 어려웠습니다.
눈에서는 계속 이물감이 느껴졌고, 눈을 감았다 뜰 때마다 불편했습니다.

이물감은 2주째 나아갈때 더 심해집니다. 막이 생겨....ㅠ
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사람들의 시선도 은근히 힘들었습니다.

눈이 심하게 빨개져 있다 보니 외출하는 것 자체가 부담스러웠습니다.
혹시 다른 사람들이 “눈병이 심한가 보다.“라고 생각하지 않을까 하는

마음에 괜히 더 신경이 쓰였습니다.
그래서 한동안은 외출할 때 선글라스를 착용하고 다녔습니다.
단순히 눈이 아픈 것도 아팠고,  심리적으로 위축되는 부분도 적지 않았습니다.
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회복되는 줄 알았는데 또 다른 문제가 생겼습니다.

2주 정도 지나면서 증상이 조금 좋아지는 듯했습니다.
그런데 이번에는 눈에 막(막성 병변)이 생겼습니다.
의사 선생님께서는 이 막을 제거하지 않으면 눈 안에서 계속 이물감이

느껴질 수 있다고 설명해 주셨습니다.
결국 병원에서 그 막을 제거하는 처치를 받았습니다.
처치를 받고 나니 이물감은 조금 줄었지만, 다시 또 생기는 것이라 이물감이 

느껴져 불편하면 안과로 가서 제거해야 합니다. 참 번거롭고..불편하고

징글징글 잘 완치 안되는 질환입니다. 

유행성 결막염은 안걸려야 합니다. 정말 오래가면서 삶이 너무 불편해지는

질병입니다..ㅠ
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시력이 떨어진 것 같아 많이 걱정했습니다.
결막염이 심해지고 난 뒤부터는 예전보다 잘 보이지 않는 느낌이 들었습니다.
순간 “시력이 영원히 나빠지는 건 아닐까?” 하는 걱정이 들었습니다.
다행히 의사 선생님께서는 염증이 회복되면 시력도 대부분 다시 회복되는

경우가 많다고 설명해 주셨습니다.
현재도 회복을 기다리며 꾸준히 치료를 받고 있습니다.
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저는 감기와 함께 시작되었습니다.
저는 처음에 누구에게 눈병을 옮았다고 생각했습니다.
하지만 진료를 받으면서 들은 설명은 조금 달랐습니다.
직장에서 에어컨이 매우 강하게 나오는 환경에서 오래 근무했고,

먼저 목감기 증상이 생겼습니다.
목이 칼칼하고 기침이 나왔으며 가래도 함께 있었습니다.
이후 눈에 증상이 나타났고, 유행성 결막염으로 진단받았습니다.

유행성 결막염을 일으키는 바이러스는 감기 증상과 함께 나타나는 경우도 있습니다.

따라서 목감기처럼 시작한 뒤 눈이 충혈되거나 눈곱이 심해진다면

안과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

다만 모든 감기가 결막염으로 이어지는 것은 아니며, 감기 증상과 함께 결막염을 일으킬 수

있는 바이러스에 감염된 경우 이런 양상이 나타날 수 있습니다.

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유행성 결막염이 무서운 이유
제가 직접 겪어보니 가장 무서운 것은 전염성이었습니다.
가족에게 옮길까 봐 늘 신경이 쓰였습니다.
직장에서는 다른 사람들과 거리를 두게 되었고,

수건 하나 사용하는 것도 조심하게 되었습니다.
특히 초기에 전염력이 강하기 때문에 더욱 주의가 필요합니다.
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제가 실천했던 관리 방법

회복 기간 동안 가장 신경 썼던 것은 감염을 더 퍼뜨리지 않는 것이었습니다.

 

손을 자주 씻기
눈을 절대 비비지 않기
수건과 베개를 따로 사용하기
휴대전화와 문손잡이 자주 닦기
안약은 처방대로 사용하기
충분히 쉬기
물을 자주 마시기
외출 후 손부터 씻기

작은 습관이지만 이런 관리가 가족과 주변 사람들을 지키는 데 도움이 됩니다.

제가 실제로 했던 위생 관리
유행성 결막염은 전염력이 강하기 때문에 치료만큼 중요한 것이 위생 관리였습니다.
저는 눈을 만졌을 때는 가능한 한 바로 손을 씻으려고 했습니다. 자주 손을 씻을땐 비누도

좋지만 펌프로된 손세정제을 사용하는게 좋습니다.

하지만 외출 중에는 바로 손을 씻기 어려운 경우도 많았습니다.
그래서 손 소독 스프레이와 살균 소독 티슈를 항상 가지고 다니며 손을 자주 소독했습니다.
또한 눈곱이나 진물을 닦을 때는 면봉과 눈 전용 클리너를 사용해 눈 주변을 깨끗하게 관리했습니다.
그리고 의외로 중요했던 것이 사용한 면봉이나 티슈를 처리하는 방법이었습니다.

저는 작은 비닐봉투를 따로 가지고 다니며 사용한 면봉과 티슈를 바로 넣어 밀봉한 뒤 버렸습니다.

또 하나 신경 썼던 것은 평소 자주 사용하는 소지품 관리였습니다.

휴대전화, 안경, 리모컨, 키보드, 마우스, 문손잡이처럼 손이 자주 닿는 물건은

살균 티슈로 자주 닦아 청결하게 유지하려고 노력했습니다.
수건과 베개는 따로 사용했고, 가능한 한 눈을 만진 손으로 다른 물건을 만지지 않으려고 의식했습니다.

완벽하게 막을 수는 없지만, 작은 위생 습관 하나하나가 가족과 주변 사람들에게 전염될 위험을 줄였고,

전염되지 않아 감사했죠

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직접 겪고 나서 느낀 점
이번 일을 겪으면서 가장 크게 느낀 것은 유행성 결막염은 절대 가볍게 생각할 질환이 아니라는 점입니다.
눈이 빨개지는 것에서 끝나는 것이 아니라, 진물과 심한 눈곱, 긴 회복 기간, 전염에 대한 부담,

사람들의 시선, 시력 저하에 대한 걱정까지 여러 어려움을 겪을 수 있었습니다.

혹시 지금 이 글을 읽고 있는 분이 눈이 심하게 충혈되고 눈곱이 많아졌다면 “괜찮아지겠지.”

하고 넘기지 말고 꼭 안과 진료를 받아보시길 권합니다.
저처럼 2주 이상 회복이 길어질 수도 있고, 회복 과정에서 추가 처치가 필요한 경우도 있기 때문입니다.
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마무리
유행성 결막염은 누구에게나 생길 수 있는 바이러스성 질환입니다.
저 역시 직접 겪기 전에는 이렇게 오래가고 힘든 질환인지 몰랐습니다.
제 경험이 같은 증상으로 걱정하고 있는 분들께 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

※ 이 글은 개인의 실제 경험을 바탕으로 작성한 후기입니다. 증상과 치료 경과는 사람마다 다를 수 있으며,

시력 저하나 심한 통증, 빛을 보기 어려운 증상이 있다면 반드시 안과 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.