마운자로 부작용 후기｜2.5mg부터 5mg까지, 가장 힘들었던 것은 변비

마운자로 부작용 후기｜2.5mg부터 5mg까지, 가장 힘들었던 것은 변비였습니다
마운자로를 시작하기 전에는 부작용이 걱정됐습니다.
어떤 증상이 나타날지, 증상이 생기면 일상생활을 제대로 할 수 있을지 알 수 없었기 때문입니다.
그래서 저는 매주 금요일 저녁 7시에서 8시 사이에 주사를 맞았습니다.
혹시 어지럽거나 몸이 힘들어지더라도 다음 날이 토요일이라 충분히 쉬어갈 수 있다고 생각했기 때문입니다.
실제로 2.5mg을 맞을 때와 5mg으로 용량을 높였을 때의 몸 반응은 달랐습니다.
이번 글에서는 제가 직접 겪은 메스꺼움, 어지럼증, 식욕 감소, 두통과 변비에 관해 솔직하게 기록해 보겠습니다.

마운자로의 대표적인 부작용은 무엇일까
마운자로의 공식적인 흔한 부작용에는 메스꺼움, 설사, 식욕 감소, 구토, 변비, 소화불량, 복통 등이 있습니다.
특히 메스꺼움이나 구토, 설사와 같은 위장관 증상은 용량을 올리는 시기에 비교적 많이 나타날 수 있으며,

시간이 지나면서 감소하는 경우가 있습니다.
다만 모든 사람이 같은 증상을 겪는 것은 아니며, 증상의 정도와 지속 기간도 사람마다 다릅니다.

나타날 수 있는 증상
* 비교적 흔한 부작용:
메스꺼움, 구토, 설사, 변비, 식욕 감소, 소화불량, 복부 불편감, 복통
*  진료가 필요한 증상:
지속되는 구토나 설사, 탈수 증상, 사라지지 않는 심한 복통, 심한 어지럼증이나 실신, 시야 변화
*  췌장염 의심 증상:
사라지지 않는 심한 상복부 통증, 통증이 등 쪽으로 퍼지는 증상, 구토 동반
*  담낭 이상 의심 증상:
윗배 통증, 발열, 피부나 눈이 노래지는 황달, 회색 또는 흰색에 가까운 변
*  심한 알레르기 반응:
얼굴·입술·혀·목의 부종, 호흡곤란, 삼키기 어려움, 심한 발진, 실신:
*  저혈당 의심 증상:
식은땀, 떨림, 어지럼증, 심한 공복감, 집중력 저하, 두근거림

저혈당 위험은 특히 인슐린이나 설포닐우레아 계열 당뇨약을 함께 사용하는 사람에게 더 커질 수 있습니다.
또한 마운자로의 중대한 경고는  췌장염 가능성입니다.
지속적이고 심한 복통이 나타난다면 단순한 소화불량으로 참고 기다리기보다 의료진에게 즉시 확인받는 것이 중요합니다. 

 

초반에 느꼈던 메스꺼움
저는 주사를 시작한 초반 3~4주 사이에 속이 약간 울렁거리는 메스꺼움을 경험했습니다.
당장 토할 것처럼 심한 정도는 아니었지만, 평소와는 다르게 속이 편하지 않고 은근히 울렁거리는 느낌이 있었습니다.
마운자로는 음식물이 위에서 소장으로 이동하는 속도를 늦출 수 있습니다.
이 때문에 적은 양을 먹어도 포만감이 오래가고 식욕이 줄어드는 데 도움을 줄 수 있지만,

반대로 속이 더부룩하거나 메스꺼운 느낌이 나타날 수도 있습니다.
저는 한꺼번에 많은 양을 먹기보다는 식사량을 줄이고 천천히 먹으려고 했습니다.
기름지거나 자극적인 음식도 가능하면 피했습니다. 기름은 먹더라도 좋은 기름들을 

먹었습니다.

 

식욕이 완전히 사라진 것은 아니었습니다
2.5mg을 맞을 때 제 식욕이 완전히 없어졌던 것은 아닙니다.
먹고 싶은 마음은 어느 정도 남아 있었습니다.
다만 예전 같으면 생각나는 대로 바로 먹었을 텐데, 마운자로를 시작한 후에는 그 충동을

한 번 멈추고 조절할 수 있었습니다.
저에게 마운자로는 식욕을 완전히 지워주는 약이라기보다,

먹고 싶은 마음과 실제 행동 사이에 제동장치를 하나 만들어 준 느낌에 가까웠습니다.
그래서 식욕이 조금 있어도 “지금은 먹지 않겠다”라고 선택하기가 이전보다 수월했습니다.
하지만 약이 모든 것을 해결해 준 것은 아닙니다.
무엇을 얼마나 먹을지 결정하고 식습관을 바꾸는 과정은 결국 제 몫이었습니다.

 

어지럼증이 오면 억지로 버티지 않았습니다
어지럼증도 제가 경험한 증상 중 하나였습니다.
2.5mg을 맞던 시기에는 다음 주사를 맞을 시간이 가까워질 때 현기증처럼 어지러운 느낌이 들기도 했고,

주사를 맞은 뒤 비슷한 증상을 느낀 적도 있습니다.
5mg으로 올린 뒤에는 어지럼증이 조금 더 강하게 느껴졌습니다.
다만 어지럼증이 모두 약 자체의 직접적인 부작용이라고 단정할 수는 없습니다.
식사량이 너무 줄었거나 수분이 부족한 경우, 수면 부족, 혈압 저하, 혈당 변화 등도

어지럼증에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

저는 어지러울 때 억지로 움직이거나 일을 계속하지 않았습니다.
“몸이 지금 쉬어야 한다고 말하는구나”라고 생각하고 누워서 잠을 잤습니다.
충분히 자고 일어나면 비교적 개운해지고 어지러운 느낌도 가라앉는 경우가 많았습니다.
그러나 심하게 휘청거리거나 실신할 것 같은 어지럼증, 식은땀과 떨림, 두근거림이 동반되는 경우에는

단순히 잠으로 해결하려 하지 말고 혈당과 혈압을 확인하거나 진료받는 것이 안전합니다.

 

5mg부터 가장 힘들었던 변비
제가 겪은 부작용 중 가장 힘들었던 것은 변비였습니다.
2.5mg을 맞는 동안에는 변비가 두드러지지 않았지만, 5mg으로 용량을 올린 뒤 변이 매우

딱딱해지고 배변하기 어려워졌습니다.
특히 첫 번째와 두 번째 5mg 주사를 맞은 시기에 증상이 심했습니다.
평소보다 식사량이 줄어든 데다 오래 앉아 있는 시간이 많았고 활동량도 부족했습니다.
물을 전혀 마시지 않은 것도 아니었고 야채와 두부도 챙겨 먹었지만, 그것만으로는 해결되지 않았습니다.
변이 장 안에 오랫동안 머물면 대장에서 수분이 계속 흡수되면서 변이 더 단단해질 수 있습니다.
마운자로는 위 배출을 늦추고 소화관의 움직임에 영향을 줄 수 있으며, 여기에 식사량 감소, 수분 부족, 섬유질 섭취 변화,

활동량 저하가 겹치면 변비가 심해질 수 있습니다.

저는 정말 장이 꽉 막힌 것처럼 느껴질 정도로 배변이 힘들었습니다.
결국 진료를 받고 마그밀을 처방받았습니다.
마그밀은 장 안으로 수분을 끌어들여 딱딱한 변을 부드럽게 만드는 데 사용하는 삼투성 변비약입니다.
다만 신장 기능이 좋지 않은 사람이나 다른 약을 복용하는 사람은 임의로 장기간 복용하지 말고

의료진 또는 약사와 상의하는 것이 좋습니다.
저는 약에 대한 걱정도 있어 푸룬 주스와 건자두도 함께 활용했습니다.
복부를 가볍게 움직이고 걷는 시간도 늘리려고 했습니다.
그래도 며칠 동안 변이 나오지 않거나 복통과 구토가 함께 나타난다면 일반적인 변비로만 생각해서는 안 됩니다.
심한 복통, 복부 팽만, 가스도 나오지 않는 상태가 지속된다면 진료가 필요합니다.

5mg에서는 피로와 두통도 느꼈습니다
5mg으로 용량을 높인 뒤에는 이전보다 피곤하고 무기력한 느낌도 커졌습니다.
무엇인가 해야 하는데 움직이고 싶지 않고, 몸 전체가 가라앉는 듯한 날도 있었습니다.
두통도 약하게 나타났습니다.
하지만 피로와 두통 역시 약 한 가지 원인만으로 설명하기는 어렵습니다.
마운자로를 맞으면서 식사량이 크게 줄면 열량과 단백질, 수분, 전해질 섭취까지 함께 부족해질 수 있습니다.
수면이 부족하거나 감량 속도가 너무 빠를 때도 무기력감이 심해질 수 있습니다.
그래서 저는 단순히 “약을 맞았으니 원래 힘든 것”이라고 넘기기보다,

식사량이 지나치게 줄지는 않았는지, 물을 충분히 마셨는지, 잠을 제대로 잤는지를 함께

살펴보는 것이 중요하다고 느꼈습니다.

 

무기력감도 있었는데 그래서 의사와 상담후 3개월차는 다음 용량으로 가야 하는데 

저는 무기력감이 많이 온다 하니 3개월치도  5ml로 받았습니다. 

무기력감이 심할땐 "오늘 할일"이라 작성해 하나 하나 일을 진행해 나갔습니다. 

그리고 숫자 세는 1.2.3.4.5 ..5에서 벌떡 일어나 일하자, 움직이자 하며 극복했습니다.

 

 

체중이 줄면서 생리에도 변화가 있었습니다
체중이 줄어들던 시기에 생리량이 이전보다 늘고 혈액 색도 달라진 것처럼 느껴졌습니다.
다만 이것을 마운자로의 직접적인 효과라고 단정할 수는 없습니다.
체중 변화, 섭취 열량 변화, 스트레스, 수면, 호르몬 변화 등 여러 요인이 생리 주기와 양에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
생리량이 갑자기 매우 많아지거나 큰 혈덩이가 반복되고, 어지럼증이나 심한 피로가 함께 나타난다면

빈혈이나 다른 원인이 없는지 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

제가 부작용을 겪으며 알게 된 것
마운자로를 시작하기 전에는 체중이 얼마나 줄어들지가 가장 궁금했습니다.
하지만 직접 경험해 보니 감량 숫자보다 몸의 신호를 관찰하는 일이 더 중요했습니다.
특히 용량을 높인 직후에는 메스꺼움, 변비, 어지럼증, 피로가 이전보다 뚜렷해질 수 있으므로

무리해서 일정을 잡지 않는 편이 좋았습니다.
저는 금요일 저녁에 주사를 맞고 주말 동안 몸 상태를 살폈습니다.
물을 조금씩 자주 마시고, 한 번에 과식하지 않고, 단백질과 야채를 챙기며, 오래 앉아 있지 않으려고 노력했습니다.
그리고 부작용이 심한데도 감량 속도만 생각하며 무조건 다음 용량으로 올리는 것은 좋은 선택이 아니라고 생각합니다.

 

※ 안내

이 글은 제가 직접 경험한 내용을 바탕으로 작성한 후기입니다.
부작용 및 의학 정보는 병원에서 받은 안내문과 현재 공개된 의학 정보를 참고했으며,

AI의 도움을 받아 이해하기 쉽게 정리했습니다.
사람마다 증상과 효과는 다를 수 있으므로, 치료 및 복용에 관한 결정은 반드시 담당 의료진과 상담하시기 바랍니다.